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虚寒体质有5个具体表现,对照一下,若你有,要注意调理了_健康频

发布日期:2020-07-27 04:55   来源:未知   阅读:

人的体质有寒热虚实之分,而寒性体质多半属于虚寒体质。这类体质的人群特征为:体型适中或偏胖,较虚弱,易疲劳;脸色偏白无光彩;饭量小,消化能力差;比较怕冷喜热,体温较低;唇色偏淡白,脉搏多缓慢;较易生病等。此类体质的人阳气较弱,对寒湿等阴邪有很强的易感性,易发生湿滞、水肿、痰饮、淤血等病理性体质。

很多人并不能准确判断自己是否为虚寒体质,不用急,虚寒体质有5个具体表现,对照一下,若有,要注意调理了。

1、容易流汗

一般怕热的人比较容易流汗,但虚寒体质也较爱出汗,这是因为体内聚积的水分太多的原因。若发现天气不是特别热,自己也没有做激烈的运动,只是吃个饭或稍活动一下就流汗,要注意了,这并不一定表示身体代谢良好,而是体内的水分正在自动排出,让身体恢复暖和状态。与人在紧张时发冷汗一样的道理,水分排出后体温上升,来对抗体内压力。

2、腹部寒凉

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